29) 사다리재-희양산-은티재(2006.5.21) 5월21일(일) 서울고동문산악회는 백두대간 제29구간(사다리재-은티재) 산행을 하였는데 총63명중 입산회는 3명(남경희,박승훈,이선길) 참석. 오전7시7분 버스2대로 압구정동을 출발, 8시35분 괴산휴게소에 들러 아침식사를 하고 9시43분 충북 괴산군 연풍면 분지리 안말에서 하차. ▼출발전 4.. 산행‧여행기/백두대간 2008.12.24
수락산(2008.12.14) 88 마스터즈는 12월14일(일) 4차 정기산행으로 수락산에 다녀왔다. 연말인데다 일요일이어서인지 3명밖에 참석하지 않아 연기할까도 생각했지만 그대로 강행. 오전9시10분 동암역을 떠나 도봉산역에서 7호선으로 갈아타고 수락산역 도착, 11시 1번출구를 떠나 산행시작. 참석자 : 88마스터즈 회원 3명(김학.. 산행‧여행기/기타국내산행 2008.12.23
위장병 [국민건강 업그레이드] 위장병을 잡자 속쓰림 방치 큰병 부른다 한국인 30~40%가 소화불량증 호소 '금강산도 식후경'이다. 사람은 먹기 위해 산다는 말을 할 정도로 맛있는 음식을 향유하는 것은 인간의 중요한 권리다. 하지만 위장은 탈나기 전엔 가장 냉대받는 기관 중 하나다. 속이 불편한 위장질환은.. 건강 2008.12.19
