2025/06 15

충남아산 영인산(2023.12.12 & 2024.10.13)

영인산 [靈仁山] 363m충청남도 아산시 염치읍 아산온천로 (염치읍) 특징, 볼거리영인면 아산리 일원에 위치하고 있는 영인산은 높지는 않지만 매우 가파르고 영험한 산으로 정상에는 우물이 있어서 큰 가뭄이 있을 시 기우제를 지내던 산이다. 예로부터 산이 영험하다 하여 영인산이라 부르고 있다. 산 정상에는 남북으로 펼쳐진 백제 초기의 석성으로 추정되는 영인산성이 있는데 이는 역사적으로 전략적 요충지로 사용하였으리라 본다. 또한, 영인산 정상에는 2마리의 학의 형상을 띤 듯한 두 개의 탑이 우뚝 서 있는데 이것이 ‘민족의 시련과 영광의 탑’이다. 이 탑은 민족의 역사 및 문화적 가치 재조명과 아산만 일대의 국제 무역항 건설, 공업단지 조성, 아산온천 개발에 따른 배후 휴식공간을 마련해 세워진 탑으로 높이는 ..

카테고리 없음 2025.06.30

진안고원길 14구간(진안천 물길, 2023.1.17)

진안고원길14구간 진안천 물길 상전면에서 진안천을 따라 진안읍에 이르는 길이다. 연지고개와 도치재를 넘어 진안읍이며, 진안천변에 조성된 길을 따라 마이산을 시야에 담으며 걷게 된다. 읍내에서 버스터미널과 진안시장, 우화정을 거쳐 진안만남쉼터에 이른다. 13.4km / 상전면사무소 ~ 진안만남쉼터 / 4시간 / 난이도 하​ 2023.1.17(화) 진안고원길 14구간 진안천 물길동행 : 좋은사람들 28인승 버스 1대 (대장 tx-data, 기사 9455 김선국) 동암역05:48-(급행)-신도림역06:14/06:18-사당역1번출구06:36/06:47-양재역06:56/06:57-탄천휴게소08:40/09:00-상전면주민자치센터(≒302/273.6/298.7)10:07/10:10-지사교(↑진안만남쉼터12.4,↓상전..

초간단 치매 예방 마사지와 체조

초간단 치매 예방 목 마사지 노년이 되면 암도 무섭고,폐렴도 무섭지만제일 무서운게 치매입니다. 치매를 간단한 방법으로 예방할 수 있다면...얼마나 좋을까요?어느 누구든지 간단한 동작으로 따라 할 수 있는 치매 예방법이 있어 공유코저 합니다. 치매ㆍ뇌세포가 활동하지 않습니다.ㆍ생각 자체를 잊어 버립니다.ㆍ옛날 생각은 있고, 새로 들어오는 정보는 기억할 수 없습니다.ㆍ본인은 아무것도 모르고, 가족은 지옥입니다. 치매 종류ㆍ알츠하이머 치매 70%ㆍ파킨슨 20%ㆍ혈관성 치매 10% 알츠하이머 치매 원인ㆍ뇌세포에 베타아밀로이드 (단백질) 과다 침식ㆍ단백질 덩어리가 뇌신경세포를 차단 어르신들이 가장 무서워하는 Alzheimer's Dementia (알츠하이머 치매)그 예방 및 치료에 대한 획기적인 희소식입니다. D..

건강 2025.06.25

기적 심는 ‘수목원의 마법사’

척박한 간척지를 푸른 뜰로… 기적 심는 ‘수목원의 마법사’ [마이 라이프]최현태2025. 6. 11. 06:01타임톡1 이병철 산이정원 원장도회지서 싹튼 정원사의 꿈찢어지게 가난한 집안 맏이로 태어나셋방살이 하며 고향의 자연 그리워해어머니 응원으로 대학서 원예학 전공아침고요수목원 일군 청년‘인생멘토’ 한상경 교수와 운명적 만남가평에 터 잡고 우여곡절 끝에 문 열어연간 100만명 찾는 ‘나들이 명소’ 각광솔라시도 프로젝트에 ‘올인’국립세종수목원·화담숲 등 조성 자문해남에 친환경 생태도시 ‘야심찬 계획’“젊은 시절처럼 다시 가슴 뛰게 만들어” 국립세종수목원, 국립백두대간수목원(경북 봉화), 국립생태원(충남 서천), 화담숲(경기 광주), 휴애리자연생활공원(서귀포시) 등 국립수목원에서 민간 정원까지 그의 손길이..

충남 보령/부여 만수산(2019.4.7 & 2024.6.9)

만수산 [萬壽山] 575m 충남 보령시 성주면, 부여군 외산면 특징, 볼거리낮으막 한 산이지만 이 산 아래 유명한 대찰 무량사와 그 부속 암자가 자리잡고 있다.비록 산은 낮지만 수림에 덮인 능선이 병풍을 두른 듯 사찰 일대를 감싸고 있으면서 만만찮은 산세를 이루고 있어 등산할 만한 산이다.만수산 골짜기 터 잡고 있는 무량사는 백제 때 창건했다고 하나 현재의 극락전은 조선왕조 때의 귀중한 건축물로 유명하다.극락전 앞에는 고려초에 세운 5층 석탑이 기품있게 서 있고, 그 앞에 역시 보물로 지정되어 있는 석등이 있다. 경내에는 이밖에 당간지주가 있고 조선왕조 때의 생육신 가운데의 한 분인 매월당 김시습의 자화상을 모신 산신각과 부도가 남아있다. 산행 시간 : 3시간 충남 부여군 외산면과 보령시 성주면 경계에 ..

국제공정선거연합(NEIA) 국제선거감시단 최종 성명서

국제공정선거연합(NEIA) 국제선거감시단 최종 성명서 2025년 6월 5일 2025년 6월 3일 실시된 대한민국 조기 대통령선거에 대해, 국제공정선거연합(NEIA) 산하 국제선거감시단(IEMT)은 5월 26일부터 6월 4일까지 열흘에 걸쳐 중앙선거관리위원회(NEC)의 협조나 공식 승인 없이 독립적으로 활동했다. 제한된 여건 하에서 기자회견 및 간담회 개최, 서울 지역의 사전투표소 방문, 선거공정성을 주제로 한 청년 주도 집회 및 영화 시사회 참석, 시민들의 선거감시활동 결과 청취, 국내외 언론보도 분석 등 다양한 경로를 통해 이번 선거의 투명성과 ..

동유럽/발칸 여행기(2025.4.2-4.12)

250402-0412 동유럽/발칸 여행동유럽/발칸 6개국 10박11일 #크슬체오헝폴 (상품코드EPP4580-250402WRO)담당자 : 02-2185-1500 강승완, 양진영여행지 : 헝가리 (부다페스트) 크로아티아 (자그레브-플리트비체-스플리트-두브로브니크-노비그라드) 보스니아헤르체고비나 (네움) 슬로베니아 (블레드) 오스트리아 (그랏츠-빈-찰즈카머구트-할슈타트-잘츠부르크) 체코 (체스키크룸로프-프라하) 폴란드 (브로츠와프) 여행기간 : 2025.4.2(수)-4.12(토) 동행 : 인솔자겸 가이드 이보경, 산천사 10명 포함 총31명 쟁이(김종복), 올리브..

4/2-4/12 동유럽 6개국 여행14(4/11 폴란드 브로츠와프-인천) 끝

▼폴란드 브로츠와프△브로츠와프 숙소 '폴로니아 호텔' 조식(부페) △브로츠와프 난쟁이마을 △브로츠와프 구 시청사(Wroclaw Old Town Hall) △Rossmann 쇼핑 △스타벅스(Starbucks) 커피숍 △브로츠와프 우크라이나 총영사관(Konsulat Generalny Ukrainy we Wroclawiu) △Manufaktura Pizzy I Chleba 식당(Whyspa Mlynska 섬) 중식 △믈린스키 다리(Most Mlynski) △폴란드 추기경 볼레스와프 코미네크(1903-1974) 기념비(Pomnik kardynała Bolesława Kominka) △툼스키 다리(Most Tumski) △성 베드로와 바울 성당(Kościół Rzymskokatolicki św. Piot..

사진·동영상 2025.06.13

4/2-4/12 동유럽 6개국 여행13(4/10 체코 프라하-폴란드 브로츠와프)

▼체코 프라하 △포도원 [Svapovaclavska Vinici(포도원)] △체코 가수 카렐 하슬러 기념비(동상)[Pomník(기념비) Karla Hašlera] △체르토브카 운하(Čertovka, Devil’s Canal/Little Prague Venice) △체르토브카 운하(Čertovka, Devil’s Canal/Little Prague Venice), 물레방아[Water Mill with Gremlin(꼬마마귀)] △레넌 벽(Lennonova zeď/Lennon Wall) △성 안토니 파두아 상(Statue of St. Anthony of Padua) △성 프란치스코 아시시 상(Statue of St. Francis of Assisi 1855) △성 얀/요한 네포무츠키/네포묵 상(S..

사진·동영상 2025.06.12

4/2-4/12 동유럽 6개국 여행12(4/10 체코 프라하)

▼체코 프라하△숙소 Rezidence Emmy 내 식당 △성 비트 대성당(Katedrála Sv. Víta) △프라하성 오벨리스크(Obelisk na Pražském hradě) △성 비트(비투스) 대성당(Katedrála svatého Víta/St. Vitus Cathedral) △프라하성(Pražský Hrad/Prague Castle) △성 이르지 성당(Bazilika Sv. Jiří) △황금 소로(Zlatá Ulička) △국립완구박물관(Národní muzeum hraček/Toy Museum) △프라하성(Pražský Hrad/Prague Castle) △샛길전망대(Vyhlídka Na Opyši)

사진·동영상 2025.06.11