- 가슴이 답답할 때 하는 체조
스트레스 완화 동작
2010.05.17 의견 178
- 좌골신경통 예방 체조
신체균형 잡아주기
2010.05.11 의견 146
- 어깨와 등이 뻐근할 때
거북이등 풀어주기
2010.05.04 의견 394
- 날씬한 허벅지 만들기
스키니진 맵시있게
2010.04.27 의견 1,487
- 컴퓨터작업의 피로 풀기
손목·어깨 통증풀기
2010.04.20 의견 528
- 잦은 설사에 좋은 지압
복부수분혈 누르기
2010.04.13 의견 158
- 등산하기 전 준비운동
가벼운 몸풀기 동작
2010.04.06 의견 153
- 춘곤증 물리치는 체조
목덜미 주물러주기
2010.03.30 의견 138
- 갑상선에 좋은 체조
내 몸의 활기 되찾기
2010.03.23 의견 255
- 맵시있는 팔 만들기
군살없고 탄력있게
2010.03.16 의견 541
- 귀 울림에 좋은 지압
얼굴과 귀를 마사지
2010.03.09 의견 196
- 피로회복에 좋은 체조
무거운 몸 가뿐하게
2010.03.02 의견 316
- 의자에서 하는 체조
간단한 스트레칭
2010.02.23 의견 330
- 탈모예방에 좋은 체조
두피를 자극해주기
2010.02.16 의견 411
- 비염에 도움되는 체조
증상완화 동작들
2010.02.09 의견 657
- 손발 저릴 때 좋은 체조
혈액순환 돕는 동작
2010.02.02 의견 267
- 오십견에 좋은 체조
예방과 증상완화
2010.01.26 의견 257
- 복부비만에 좋은 체조
초콜릿 복근 만들기
2010.01.19 의견 977
- 변비에 도움되는 체조
예방과 증상 완화
2010.01.12 의견 405
- 스키 타기 전 준비운동
관절 풀어주는 동작
2010.01.05 의견 113
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