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경기남양주 철마산(2019.11.23 & 2022.4.3) 철마산 [鐵馬山] 711m경기도 남양주시 진접읍 특징, 볼거리 철마산은 웅장하고 빼어난 자태는 없으나, 아기자기한 산행의 미가 등산객들의 발길을 끌어당긴다. 스키장으로 유명한 천마산이 남쪽으로 10km나 떨어져 있는 덕분에 사람때를 거의 타지 않아 자연 그대로의 깨끗함을 보존하고 있다. 음지 마을의 주산으로 옛날에 장군이 암굴에서 철마를 타고 나왔다는 전설이 있어 불려진 산으로 화악산 줄기의 대표적인 명산이다. 정상에는 아직도 성터(철마산성)가 남아 있고 주위에는 높고 험한 산줄기가 이어져 천혜의 요새를 이루고 있다. 동남서 방향에 돌을 쌓았으며 불암이라는 절벽에는 장군이 나왔다는 바위굴이 있다. 그 바위굴은 장군이 말을 매어 두고 사육했던 곳으로 암반의 곳곳에 장군의 흔적이 역력히 남아 잇.. 공감수 2 댓글수 1 2025. 2. 5.
Guitar Man (기타맨) - The Ventures Guitar Man (기타맨) The Ventures http://blog.naver.com/unckc/80163379814 Guitar Man (The Ventures) - 곰돌이와 함께 하는 7080 통기타 교실*벤처스 악단 연주곡중에서 기타맨을 연주해 보았습니다. blog.naver.comThe Ventures https://youtu.be/2KDxqxgFF0wDance with Guitar Man - Duane Eddyhttps://youtu.be/UCLY34eKCsM https://youtu.be/9vDIB1Ki-Bs 공감수 0 댓글수 0 2025. 2. 3.
일본 시코쿠-교토-오사카 여행(2024.3.30-4.6, 7박8일) 일본 시코쿠(四國)-교토(京都)-오사카(大阪) 여행기간 : 2024년 3월30일(토)-4월6일(토) 7박8일동행 : 고교동기 유철진, 김 영, 박승훈, 이상일, 산천사 예원(강황희), 쟁이(김종복) 6명경비 : 150만원+해외로밍(6G) 39,000원+2,000엔(아이스크림900+양산1,100)+기타경비25,000원 총1,582,000원 고교동기 4인방의 3번째 해외여행. 일본을 다시 가기로 했는데 이번엔 전에 가보지 않은 시코쿠를 택하였고 산천사 산악회의 여성 산우 2명도 동행하였다.처음에는 2주간의 여행을 계획했었지만 너무 길다는 의견이 있어 7박8일간의 짧지만 알찬 여행으로 변경하였고일본의 벚꽃시즌에 맞추기 위해 날짜를 정하였다. △ 에히메현(마쓰야마-오카이도)-에히메현(오카.. 공감수 9 댓글수 3 2025. 1. 31.
240330-0406 일본 시코쿠 여행8(2024.4.6) 끝 △오사카 숙소-오사카성-숙소-간사이국제공항 △센니치마에(千日前/せんにちまえ) △도톤보리(道頓堀/どうとんぼり) △도톤보리가와(道頓堀川) △일본교(니폰바시/日本橋/にっぽんばし) △도톤보리(道頓堀/どうとんぼり) △숙소인근 국립문악극장(國立文樂劇場/こくりつぶんらくげきじょう)/大阪日本橋文樂劇場(おおさかにっぽんばしぶんらくげきじょう) △도톤보리가와(道頓堀川)변 아침 산책 △다니마치9(큐)초메역(谷町九丁目驛/たにまちきゅうちょうめえき) ▼오사카조(大阪城/おおさかじょう) △다니마치4(욘)초메역(谷町四丁目驛/たにまちよんちょうめえき)앞 △오사카역사박물관(大阪歷史博物館/おおさかれきしはくぶつかん/Osaka Museum of History) △오사카부 경찰본부 본청사(大阪府/おおさかふ警察本部/けいさつほんぶ本廳舍/ほんち.. 공감수 3 댓글수 0 2025. 1. 27.
이재명, 마지막 순간이 온다 《정재학 칼럼》 - 이재명, 마지막 순간이 온다 - 가끔씩 이재명의 최후를 상상해보기도 한다. 그럴 때마다 메마른 들판이 떠오른다.생명이 살 수없는 불모지(不毛地). 그가 펼쳐놓은 운명은 비탄과 울분이 일어나는 메마른 땅이었다. 그는 살아가는 매순간마다 악업(惡業)을 쌓는 악인(惡人)이었을 뿐이다. 우리는 그동안 지켜본 그의 눈빛과 얼굴과 몸짓에서 착하고 푸른 생명을 볼 수 없었다. 그러나 악운으로 점철된 이재명일지라도 이제 나이 환갑을 지나고 있으니, 때가 되어 그에게 들려줄 말은 죽음에 관한 이야기이리라. 그는 어떻게, 어떤 모습으로 언제쯤 사라지는 것일까. 마치 모든 것을 다 얻은 것처럼..한 시대를 살아가고 있으나, 천라지망처럼 조여드는 거대한 하늘의 그림자는 본 적이 없을 것이다. 우물 안에서 .. 공감수 3 댓글수 0 2025. 1. 26.
삼척 여행(2024.10.28-10.29) 삼척 여행기간 : 2024년 10월28일(월)-10월29일(화)코스 : 제1일 양재역-솔고개소나무-미인폭포-초막고갈두(중식)-태백 황지연못, 당골광장- 장호항-임원항회센터-검봉산자연휴양림 제2일 검봉산자연휴양림-만남의광장(중식)-덕풍계곡-양재역참석자 : 연상68산악회 경산(고영철), 인산(기인종), 소산(김명수), 송산(김용성), 백산(변인석), 심산(심규봉), 월산(양진승), 지산(이상일), 나(승산 박승훈) 9명 10월28일(월)동암역05:48-(급행)-신도림역06:13/06:18-강남역9번출구 진흥아파트상가06:46/07:15(렌터카 인수)-양재역1번출구07:30/07:40-광주휴게소08:57/09:24.. 공감수 7 댓글수 0 2025. 1. 24.
240330-0406 일본 시코쿠 여행7(2024.4.5) 제7일(4월5일) 오사카 숙소-교토(후시마이나리 타이샤-청수사-금각사-아라시야마)-오사카 숙소 △구로몬시장(黑門市場/くろもんいちば) △긴데쓰선(近鐵電車 Kintetsu Line) 니폰바시역(日本橋驛/にっぽんばしえき) △도톤보리가와(道頓堀川/どうとんぼりがわ) △니폰바시(日本橋/にっぽんばし) ▼후시미이나리 타이샤/진샤(伏見稻荷大社/ふしみいなりたいしゃ, 神社/じんしゃ) △빨간 鳥居(토리이), 센본도리이’(千本鳥居) △여우像 △빨간 鳥居(토리이), 센본도리이’(千本鳥居) △오모카루이시(おもかる石) △센본도리이’(千本鳥居) 터널 △관람 마치고 아이스크림 시식 △거리 악사 ▼기요미즈데라(淸水寺/きよみずでら) △인왕문(니오몬/仁王門 /におうもん), 서문(니시몬/西門/せいもん/にしもん : 앞)과 삼중탑(산주.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 1. 22.
윤대통령의 '국민께 드리는 글' 전문 한국경제media.naver.com 윤석열 대통령이 2025년 1월 1일 자필로 작성한 '국민께 드리는 글' / 사진=대통령실 윤석열 대통령이 내란 수괴 등 혐의로 고위공직자범죄수사처(공수처)에 체포된 15일 윤 대통령의 자필 편지가 공개됐다. 이 편지에는 탄핵소추 발단이 된 12·3 비상계엄 선포가 적법·적절했다는 주장이 주로 담겼다. 비상계엄 선포 이유로 지목된 부정선거 의혹도 "음모론으로 일축할 수 없다"고 강하게 주장했다. 윤 대통령에 대한 공수처 조사가 이뤄지고 있는 이날 오후 윤 대통령 공식 페이스북 계정에는 "이 글은 새해 초 윤 대통령이 직접 만년필을 들고 밤새 작성한 '국민께 드리는 글'"이라면서 편지 전문과 편지 사진이 올라왔다. 윤 대통령은 "국민 여러분, 을사년 새해에는 정말 기쁜 .. 공감수 5 댓글수 0 2025. 1. 20.
240330-0406 일본 시코쿠 여행6(2024.4.4) 제6일(4월4일) 시코쿠 도쿠시마현(도쿠시마-나루토의 소용돌이-오츠카국제미술관)-오사카△도쿠시마(도쿠시마현)-나루토의 소용돌이-오츠카국제미술관(도쿠시마현)-오사카 △Hostel PAQ Tokushima(도쿠시마 숙소) △숙소에서 도쿠시마역 가는 길에 보이는 한국식당(酒店, 2층) △나루토역(鳴門驛/なるとえき) △나루토역앞(鳴門驛前/なるとえきまえ) 버스정류장 ▼나루토의 소용돌이(鳴門の渦潮/なるとのうずしお/Naruto Whirlpool) △우즈노미치(渦の道/うずのみち/Uznomichi) 입구 △우즈노미치(渦の道/うずのみち/Uznomichi), 오나루토바시(大鳴門橋/おおなるとばし) △나루토의 소용돌이(鳴門の渦潮/なるとのうずしお/Naruto Whirlpool) △나루토의 소용돌이(鳴門の渦潮(명문의 와조.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 1. 17.
60. 장자호수공원(2024.10.7) 장자호수공원 [長者湖水公園]전화 : 031-550-2472주소 : 경기도 구리시 토평동 878 (토평동) 8호선 장자호수공원역 1번 출구에서 713m사이트 : http://guri.grandculture.net/guri/toc/GC06112032 장자호수공원은 경기도 구리시에 위치한 공원으로 한때 오폐수로 인해 악취가 심했던 곳이었으나, 근처에 아파트를 건설하면서 수질 개선 사업을 통해 근린공원으로 복원되었다. 장자호수공원은 도심 근린공원으로 산책로와 자전거 도로가 있으며, 200m 길이의 황톳길은 맨발 걷기를 즐기는 시민들이 즐겨 찾는 산책로로 인근 지역에서도 찾아오는 명소가 되었다. 초여름에는 장미가 만발한 장관을 볼 수 있으며, 반려견 놀이터가 무료로 운영되고 있어 함께 산책이나.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 1. 15.
240330-0406 일본 시코쿠 여행5(2024.4.3) 제5일(4월3일) 가가와현(다카마쓰-고토히라/고토히라궁-다카마쓰)-도쿠시마현(도쿠시마-반도 료젠지-도쿠시마)△다카마쓰(가가와현)-고토히라/고토히라궁-다카마쓰(가가와현)-도쿠시마(도쿠시마현)-료젠지-도쿠시마(도쿠시마현) ▼JR고토히라역(琴平驛/ことひらえき)-고토히라구(琴平宮, 金刀比羅宮/ことひらぐう)△고토히라구 [Kotohiragu, 金刀比羅宮ことひらぐう], (琴平宮) △Tokyu REI Hotel(다카마쓰 숙소) △JR다카마쓰역(高松驛) △JR고토히라역(琴平驛ことひらえき) △고토히라구(金刀比羅宮) 북신원(北神苑) 타카토로(高灯瀧たかとうろう) : 국가중요유형민속문화재 △ 고토덴고토히라역(琴電琴平驛ことでんことひらえき) : 민영철도역 △오미야바시(大宮橋), 카나쿠라가와(金倉川) △나카노우동학교(.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 1. 13.
240330-0406 일본 시코쿠 여행4(2024.4.2) 제4일(4월2일) 가가와현(다카마쓰-나오시마-다카마쓰-리쓰린코엔-다카마쓰) △다카마쓰(高松)-나오시마(直島)-다카마쓰(高松) -리쓰린코엔(栗林公園)-다카마쓰(高松) △엔야(えん家 Enya) - 하라마치(片原町)소재 사누끼우동(さぬきうどん) 맛집 ▼Tokyu REI Hotel-다마모공원(玉藻公園)-다카마쓰항(高松港)△Tokyu REI Hotel-다마모공원(玉藻公園)-다카마쓰항(高松港) △Tokyu REI Hotel(숙소, 좌) △Tokyu REI Hotel(숙소) 1층 샹그릴라(Shangri-La)식당 조식 △사누끼멘교 효고마치본점(さぬき麵業兵庫町本店) - 효고마치(兵庫町)소재 사누끼우동(さぬきうどん) 맛집 ▼다마모공원(玉藻公園), 다카마쓰조(高松城) △다마모공원(玉藻公園) 다카마쓰조(高松城) ▼다카.. 공감수 3 댓글수 2 2025. 1. 10.
北이 남측 전기 끊자… 급파된 美 발전선이 암흑천지를 밝혔다 [전봉관의 해방 거리를 걷다]1948년 5·14 단전 사태와 전력 자립을 위한 사투 일러스트=한상엽 태평양전쟁 막바지 식민지 조선의 생필품 공급은 매우 열악했다. 식량이 부족해 미곡의 공출‧배급제가 실시되었고, 석유가 부족해 대체재인 송근유(松根油) 제조를 위해 소나무 뿌리 채취에 열을 올렸다. 의복, 신발 등 기본적인 소비재 공급도 제한적이었다. 그러나 딱 하나, ‘전기’만큼은 차고 넘쳤다.1930년까지만 해도 조선의 발전력은 5만여kW에 불과했고, 전등이 보급된 지역은 16.3%, 가구는 6.3%에 불과했다. 이렇듯 전력이 부족했던 조선은 1930년대 개마고원과 압록강 일대에 거대 수력발전소가 연이어 건설되면서 단 10년 만에 아시아에서 가장 전력이 풍부한 지역으로 탈바꿈했다. 닛치쓰(日窒)주식회사가.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 1. 8.
240330-0406 일본 시코쿠 여행3(2024.4.1) 제3일(4월1일) 가가와현(다카마쓰)-고치현(가쓰라하마-용왕갑-고치성-히로메시장)-가가와현(다카마쓰)△JR고치역(高知驛)-가쓰라하마(桂浜)-JR고치역(高知驛)-고치성(高知城)-히로메시장(ひろめ市場)-JR고치역(高知驛) △다카마쓰 도큐 레이 호텔(高松東急 REI Hotel) 주변 △다카마쓰역(高松驛) ▼JR고치역(高知驛) 주변 산책△JR고치역(高知驛)--고치바시(高知橋)-치카모리병원(近森病院)-고치관광안내소 △고치역전광장(高知驛前廣場/こうちえきまえひろば) △고치경찰서(高知警察署), JR Clement Inn △고치역(高知驛) 관광안내소 △고치역전광장(高知驛前廣場) △고치바시(高知橋) △치카모리병원(近森病院)(좌, 우) △치카모리병원(近森病院) △치카모리병원(近森病院) △치카모리병원(近森病院) .. 공감수 0 댓글수 0 2025. 1. 6.
240330-0406 일본 시코쿠 여행2(2024.3.31) 제2일(3월31일) 에히메현(오카이도-도고온천)-가가와현(다카마쓰) △숙소 주변 아침 산책 △Hotel Vista Matsuyama(숙소) △오카이도역(노면전차 정류장) △5번 전차 내부 △도고온천역(道後溫泉驛) △봇짱(坊っちゃん/도련님) 카라쿠리(カラクリ) 시계탑 △도고온센(道後溫泉/どうごおんせん)으로 가는 통로 아케이드 △도고온천 본관(道後溫泉本館) △도고온천별관 아스카노유(道後溫泉別館/どうごおんせんべっかん飛鳥乃湯泉/あすかのゆ) 온천욕 △도고온천별관 아스카노유앞 광장 △아케이드 △봇짱(坊っちゃん/도련님) 카라쿠리(カラクリ) 시계탑 △도고온천입구 △도고온천역(道後溫泉驛) △5번 전차 △마쓰야마역(JR 松山驛前) △特急岡山(오카야마)-高松(다카마쓰)線 열차내 중식(도시락/お弁当) △다카마쓰(高.. 공감수 0 댓글수 1 2025. 1. 3.
일본의 행정구역, '도도부현' + 도쿄 지방 일본의 행정구역, '도도부현' + 도쿄 지방 도도부현(都道府県)은 일본의 행정 구역을 구성하는 기본 단위로, 전국을 47개의 도도부현으로 나누어 관리합니다. 이 용어는 일본의 4가지 주요 행정 구역을 통합적으로 지칭하는 단어로 사용됩니다. 각 구역은 독립적인 자치권을 가지며, 그 아래에 시, 정, 촌 등의 소규모 행정 구역이 있습니다. 도(都, と) - 도쿄도(東京都, Tokyo-to): 일본의 수도인 도쿄를 포함한 행정 구역입니다. 도쿄도는 일본의 정치, 경제, 문화의 중심지로서 특별한 행정 구조를 가지고 있습니다. 도쿄도는 23개의 특별구(특별자치구)로 나뉘어 있습니다.도(道, どう) - 홋카이도(北海道, Hokkaido): 일본의 가장 북쪽에 위치한 홋카이도 지역을 지칭합니다. 홋카이도는 일본에.. 공감수 4 댓글수 5 2025. 1. 1.
240330-0406 일본 시코쿠 여행1(2024.3.30) 제1일(3월30일) 에히메현(마쓰야마-오카이도) △Pho(인천공항 1터미날내) 중식(새우완탕국수) △마쓰야마(MYJ, 松山 Matsuyama/에히메현 愛媛縣)공항 △Hotel Vista Matsuyama(마쓰야마 숙소) △마쓰야마조(松山城まっゃまじょう) 리프트 ▼마쓰야마조(松山城) △마쓰야마조(松山城) △히사고로(久五郞ひさごろつ)식당 석식(회덮밥) △오카이도·긴텐가이 상점가 [大街道(おおかいどう)·銀天街(ぎんてんがい) 商店街] 공감수 0 댓글수 1 2024. 12. 30.
장수 비결 장수 비결 젊은 세포와 늙은 세포에 동일한 자극을 줬다. 자외선도 쏘이고, 화학물질 처리도 했다. 저강도(低强度) 자극에서는 차이가 없었다. 그러나, 고강도(高强度) 자극을 하자 예상과는 반대의 결과였다. 고강도 자극에서 젊은 세포는 반응하다 죽었지만, 늙은 세포는 죽지 않았다. 2년 이상 같은 실험결과는 같았다. 그래서 내린 결론이 ‘노화(老化)는 증식(增殖)을 포기(抛棄)한 대신, 생존을 추구(追求)한다’ 였다. 평생 노화를 연구해 온 박상철(朴相哲: 1949~) 전남대 석좌교수는 이 연구 결과를 보고 노화에 대한 인식을 확 바꿨다. “노화는 죽기 위한 과정이 아니라, 살아 남기 위해 최선을 다하는 과정입니다.” 박교수가 노화과정을 긍정적으로 보고, 당당하게 늙음을 맞이해야 한다고 주장하는 이유이다... 공감수 3 댓글수 3 2024. 12. 27.
강화도 여행(2024.10.19) 강화도 여행 일자 : 2024년 10월19일(토)동행 : 고교동문회 총무연합회 8회 강신용, 유양선, 김영환, 15회 엄동일, 18회 박기철, 19회 박찬홍, 20회 송주은, 박승훈, 21회 김기수, 22회 임충빈, 23회 이종한, 25회 명세환(부부), 조석희(부부), 29회 최문기, 30회 최경선(총무연합회장),김영준(동창회장), 31회 최봉림, 37회 최원상(서울고역사관장), 40회 박정현(사무국장)해설사 : 정인옥 동암역05:53-(급행)-신도림역06:18/06:21-교대역14번출구06:46/07:35-(버스)-화개정원(華蓋庭園)주차장/매표소09:20/09:48-(버스)-대룡시장(大龍市場, 江華郡喬桐面大龍里)09:55/10:28-(버스)-화개정원주차장/매표소10:33/10:55-화개산(華蓋山).. 공감수 3 댓글수 3 2024. 12. 25.
평창 고랭길 1코스(2024.9.15) 평창 고랭길 1코스 (평창=연합뉴스) 유형재 기자 = 강원도 평창 휘닉스파크는 5월 1일 강원도 특유의 고랭지(高冷地)특성을 살린 걷기코스 '고랭길'을 선보인다고 21일 밝혔다.고랭길은 강원도의 깨끗한 공기와 울창한 산림을 통한 자연치유의 장점을 결합한 새로운 개념의 길로, 이번에 2개 코스가 개발됐다.휘닉스파크 관계자는 "인간의 생체리듬에 가장 적합하다는 해발 700m에 자리잡은 고랭길의 '고랭'은 깨끗, 신선, 시원하며 살기 좋고 가보고 싶은 곳을 의미한다"며 "걷기를 통한 웰빙만이 아닌 문화체험을 결합한 길로 개발한 것"이라고 말했다. 고랭길은 휘닉스파크를 출발해 산길을 따라 이효석의 소설 '메밀꽃 필 무렵'의 무대인 봉평문화마을로 통하는 고랭길 1코스(봉평옛길)와 태기산 케이블카를 타고 태기산.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 12. 23.
너에게 난, 나에게 넌 - 자탄풍 너에게 난 나에게 넌 작사/작곡 송봉주, 노래 자탄풍, 풍해루 너에게 난 해질녘 노을처럼한편의 아름다운 추억이 되고소중했던 우리 푸르던 날을 기억하며후회없이 그림처럼 남아 주기를 나에게 넌 초록의 슬픈 노래로내 작은 가슴속에 이렇게 남아반짝이던 너의 예쁜 눈망울에수많은 별이 되어 영원토록 빛나고 싶어 https://youtu.be/5ysdHjaeGGU?si=AwYC-VlnTHbTY9bp https://youtu.be/mwZbGNTq8ys?si=5X266EHjOGp2V21l 영화 "The Classic"의 OST자전거 탄 풍경 https://youtu.be/zzff_-bM8Aw?si=vaw9Ba1G5vuFa8ZF해루(HERU) https://youtu.be/StQVUrODVTw?si=2lyIs2igw.. 공감수 3 댓글수 3 2024. 12. 20.
진안고원길 10구간(용담호 보이는 길, 2022.10.4) 진안고원길 10구간 용담호 보이는 길 주자천을 따라 용담호가 보이는 길이다. 탁조봉고개와 용강산을 넘는 길이 다소 힘들지만 용강산에서의 용담호 조망은 시원하다. 용담면에 들어서는 차량이동이 적은 도로를 일부 걷는다. 15.4km / 주천면사무소 ~ 용담면사무소 / 6시간 / 난이도 상2022.10.4.(화) 진안고원길 9구간 운일암반일암 숲길+10구간 용담호 보이는 길동행 : 좋은사람들 28인승 버스 1대(대장 tx-data, 기사 3368 김봉준)동암역05:39-(급행)-신도림역06:03/06:08-사당역1번출구06:26/06:40-양재역06:52-금산인삼랜드휴게소09:23/09:42-삼거,운일암반일암(雲日岩半日岩) 주차장[≒370/344.9/371.1, ↑국민여가캠핑장(노적봉)50m,구름다리(.. 공감수 2 댓글수 2 2024. 12. 18.
경기양평 부용산(2022.2.16 외) 부용산 366m 하계산 326m 경기 양평군 서종면, 양서면 특징/볼거리양평의 청계산은 동쪽으로 용문산과 북쪽으로 중미산이 있고 남쪽으로는 남한강이 흘러 전망이 좋다. 그렇지만 산이 크지 않고 교통이 불편해서 수도권 일대의 세 개의 청계산 중 가장 알려지지 않은 산이다. 호젓한 산행을 즐기고 싶다면 한 번쯤 찾아 볼 만하다.산행은 양서면의 국수에서 북쪽의 능선을 따라가는 것과 청계리 반월형에서 북쪽 계곡을 따라 오르는 방법, 또는 목왕리에서 형제봉을 지나 정상에 오르는 세가지 코스가 있다. 등산시간 : 3시간- 4시간 30분 부용산 정상은 옛날 산성이 있었다고 전해진다. 지금도 무너진 성곽이 타원형으로 이어져 있다. 성곽 안쪽은 너비 6m 안팎의 평지가 띠 모양으로 둘러 있다. 평지 바깥쪽 무너진 .. 공감수 3 댓글수 3 2024. 12. 16.
덕적식당 덕적식당 인천 신포국제시장내 민어횟집 3군데(경남횟집, 화선식당, 덕적식당)중 가장 저렴하고 가성비가 높아 강추한다.종업원 없이 모녀가 조촐하게 운영하며 메뉴가 단순하여 합리적인 가격으로 민어회를 즐길 수 있지만 목포 영란횟집과 달리회와 함께 나오는 부레와 껍질의 양이 다소 적고 뼈다짐은 아예 없다.민어회가 쫄깃하고 감칠 맛이 나며 민어전은 부드럽고 은은한 풍미가 있다. 전화 : 032-766-4532주소 : 인천 중구 우현로49번길 25 (신포동 7-40)영업시간 : 11:00 - 21:00휴무 : 일요일메뉴 : 민어회 (1인분)30,000, 민어전 (1인분)30,000, 민어탕 (1인분)12,000, 소주, 막걸리 4,000, 맥주 5,000원 (2024.11.20. 현재) △민어회(2인분)과 민.. 공감수 3 댓글수 2 2024. 12. 13.
59. 경춘선숲길(2024.6.23) 경춘선숲길서울특별시 노원구 하계동 107-2 경춘선 숲길 (Gyeongchun Line Forest Park)은 서울특별시 노원구 월계동 광운대역 일대에서부터 공릉동과 화랑대역을 지나 담터마을 인근까지 이어진 5.4km 길이의 공원이다. 옛 경춘선(성북역 ~ 퇴계원역) 구간의 폐철길을 공원으로 탈바꿈시킨 서울의 도시재생 프로젝트의 일환이다.이 중에서 공릉동 구간은 인근의 공릉동 도깨비 시장과 연계되어 카페와 펍이 늘어나면서 미국의 센트럴파크처럼 사람이 많이 오가는 곳이 되어, 공릉동의 이름을 따 공트럴파크(공릉동+센트럴파크)라는 별명이 붙었다. 혹은 공리단길(공릉동 경리단길)이라고도 부른다.이전까지는 폐선부지를 공원화할 때 선로는 철거해 버리는 것이 일반적이었지만, 이곳은 선로를 그대로 남겨둔 것이 .. 공감수 6 댓글수 2 2024. 12. 11.
경남횟집 경남횟집 인천 신포국제시장내에서 민어회로 유명한 식당이다.신포시장내에는 민어횟집이 3곳(경남횟집, 화선식당, 덕적식당)이있는데 그 중에서 경남횟집이 가장 비싸고 가성비도 떨어진다.하지만 비교적 푸짐하고 다양하게 먹을 수 있는 장점은 있다. 전화 : 032-766-2388주소 : 인천 중구 우현로45번길 24-1 (신포동 9-16) 신포국제시장내동인천역 3번출구 도보 11분, 신포역 3번출구 도보 8분영업시간 : 평일 11:30 – 21:30, 주말 11:00 – 21:00, 매월 1, 3번째 일요일 휴무메뉴 : 민어회 특140,000, 대120,000, 중100,000, 소80,000, 민어전 40,000, 민어조림 17,000,민어탕 15,000, 민어정식(회+전+탕, 2인이상 주문가능) 35,000원.. 공감수 1 댓글수 1 2024. 12. 9.
감곡 궤짝카페, 충주호 유람선 & 제천 덕동계곡(2024.8.9) 감곡 궤짝카페, 충주호 유람선 & 제천 덕동계곡 궤짝카페사이트 : http://cafe.daum.net/artistfarm 전화 : 043-881-9235주소 : 충북 음성군 감곡면 행군이길 87-65 (오궁리 454-1) 궤짝카페는 충청북도 음성군 감곡면 오궁리에 있다. KBS 2TV 시사 교양 프로그램 생생정보에 소개됐다. 빈티지한 멋을 풍기는 외관과 감성적인 분위기를 연출하는 인테리어가 눈에 띈다. 업주는 음성에서 창작 활동하는 예술가인 동시에 복숭아를 재배하는 농사꾼이기도 하다. 대표 메뉴는 핸드드립커피이며, 아메리카노, 복숭아주스, 키위주스 등도 판다. 먹거리로는 수제식빵, 와플, 치즈케이크, 수제돈가스 등을 맛볼 수 있다. 감곡 IC에서 가깝고, 인근에 수레의산자연휴양림, 철박물관, 감.. 공감수 6 댓글수 5 2024. 12. 6.
58. 정발산공원과 일산호수공원(2024.5.2 외) 정발산공원과 일산호수공원 일산 정발산 공원 봉긋 솟은 봉우리도 없이 동서로 길쭉하게 뻗어 드라마에 자주 등장하는 일산의 예쁜 집들을 병풍처럼 두르고 있는 곳이 정발산이다. 정발산은 경기도 고양시 일산동구에 있는 산으로 해발 88m밖에 되지 않지만 정발산동 마두동 장항동 등에 걸쳐있는 일산지역을 대표하는 산이다. 정발산이라는 명칭은 오래전 이 일대에 정 씨와 박 씨가 살아 정박산이 되었다가 후에 정발산이 되었다는 유래도 있고, 특별한 산봉우리가 없이 솥과 같이 민둥하고 산 아래쪽은 마치 밥주발과 같이 넓적하다고 하여 붙여진 이름이다. 정발산이 있는 정발산 공원은 일산 호수공원과 가까이 있으면서도 주변에 사는 주민들에게는 산책하기 좋은 숲일 뿐만 아니라 체력단련을 하고 몸과 마음을 치유해주는 숲으로 .. 공감수 5 댓글수 6 2024. 12. 4.
건강 상식 미국의사 협회에서 백혈병과 암의 원인을 찾아냈습니다그원인으로?1. 물 대신 탄산음료를 자주 마신다2. 플라스틱컵이나 종이컵에 담긴 뜨거운 음료를 마신다.3. 비닐봉지에 담긴 뜨거운 음식을 먹는다4. 플라스틱그릇이나 비닐 봉지로 전자레인지에 데운 음식을 먹는다.*주의: 플라스틱이나 비닐이 열을 받으면 52종의 암을 유발하는 화학 물질이 발생한다.ㅡ 아침 빈속에 보약(補藥)처럼 좋은 음식 10가지1. 사과 2. 계란3. 벌꿀 4. 견과(堅果)류5. 베리류 6. 양배추7. 오트밀과 귀리 8. 감자9. 당근 10. 곡물(穀物)빵ㅡ 공복(空腹) 절대 불가 ㅡ1. 바나나 2. 우유3. 고구마 4. 귤5. 토마토 6. 커피7. 요거트 8. 빵이나 도너츠9. 찬물이나 차가운 음료(飮料)■■■■■■.. 공감수 3 댓글수 4 2024. 12. 2.
DMZ 평화의길 횡단노선1 진부령미술관코스(2024.8.30) DMZ 평화의길횡단노선1 진부령미술관코스 2024 8.30(금) DMZ 평화의길 횡단노선1 진부령미술관코스동행 : 좋은사람들 28인승 1대 만차 (대장 tx-data, 기사 8869 김상현) 동암역05:37-(급행)-신도림역06:02/06:10-사당역1번출구06:28/06:41-양재역06:54-화양강랜드휴게소08:29/08:47-설악금강 서화마을 방문자센터09:42-(버스)-칠절봉산림감시초소,군부대앞(시점, ≒414/384.4/411.5)09:51/10:00-적계1교10:23-적계2교10:26-이정표(↑진부령초소14.9,세월교쉼터3.2,↓서화리초소1.5)10:27-적계3교10:29-적계4교10:31-힐링쉼터(맨발체험)10:33-적계5교10:36-적계6교쉼터/화장실(≒470/448.2/473.8, 2... 공감수 3 댓글수 2 2024. 11. 29.

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